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WEEK END PREPA PHYSIQUE (stage kayak)

26 août 2015 - 12:18

Après les premiers tests de forme, la préparation physique générale se poursuit.

Je vous propose un stage rando en kayak Samedi 29 Août, l'après midi (Base nautique de Bouchemaine?). Cela nous permettra d'améliorer notre endurance, de tonifier le haut du corps, d'intégrer les nouveaux joueurs et de renforcer les liens d'amitié au sein du club.

Je prends les noms de ceux qui sont intéressés pour réserver les places (au plus tard Vendredi matin). Le coût de la sortie devrait être proche des 10/12€ par joueur.

Ronan

Commentaires

Staff
Ronan GUILLERMIC
Ronan GUILLERMIC 26 août 2015 22:13

Chris et Johan proposent de faire 2H (7€), c'est pas mal non plus! Qu'en pensez-vous

Staff
Ronan GUILLERMIC
Ronan GUILLERMIC 26 août 2015 14:50

On peut faire: RDV centre nautique Bouchemaine à 13h30 pour une rando kayak d'environ 4H sur la Maine (11€ par personne toutes locations incluses) + Match ou bière pour ceux qui le souhaite)

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